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Retrouvez ici toutes les actualités de l’Espace Mes Propres Choix, de nos formateurs, mais aussi des articles qui pourraient vous intéresser. Nos sujets de prédilection ? Découvrir de nouvelles pratiques, méthodes pour se sentir bien dans sa vie pro et perso, de nouveaux produits, ou alors des thèmes plus profonds. N’hésitez pas à nous partager vos envies…
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Psychologie
Le syndrome de l’imposteur
Le syndrome de l’imposteur est une tendance psychologique à la peur et à la remise en question. Il fait douter la personne atteinte de ses propres réussites et l’accable d’une peur persistante et internalisé d’être présentée comme un escroc, et ce, malgré ses capacités démontrées.
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Développement personnel
L’heure des bilans
La fin de l’année arrive, tout le monde s’affaire à préparer les fêtes de Noël, mais avez-vous pensez à faire votre bilan de l’année. Que signifie faire un bilan ? Le bilan est une version élaborée d’une extraction de ce que l’on vient de vivre. L’extraction du sens. À quoi ça sert de faire le bilan de son année ?
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Psychologie
Pourquoi résistons nous au changement ?
Passer par la transformation entraîne différentes étapes émotionnelles. La façon dont nous gérons ce changement dépend de qui l’a initié, de nos croyances et de nos expériences. L’acceptation du changement se fera en fonction du contrôle que nous avons sur les événements en question.