Révélons votre talent

Découvrez comment le coaching aide les femmes à retrouver leur énergie, se réaligner avec leurs valeurs, et redonner du sens à leur projet professionnel.

Explorez comment briser les barrières de la zone de confort pour stimuler votre croissance personnelle et professionnelle

Plongez dans les méandres du Syndrome de l’Imposteur et découvrez comment vous libérer de ses chaînes oppressantes. Cet article explore les profondeurs de ce fardeau invisible qui entrave tant de femmes, offrant des stratégies éclairantes pour embrasser votre véritable valeur et rayonner dans tous les aspects de votre vie. Osez briser le silence intérieur et éveillez-vous à votre plein potentiel.

l’importance du sentiment d’efficacité personnelle dans le développement personnel et professionnel, un concept clé issu de la théorie sociale cognitive d’Albert Bandura. Il définit le sentiment d’efficacité personnelle comme la conviction en notre capacité à réussir et à surmonter les défis pour atteindre nos objectifs. Ce sentiment influence positivement notre approche des défis, notre persévérance et notre gestion du stress, contribuant ainsi à une meilleure performance, bien-être et satisfaction. Pour renforcer ce sentiment, cet article propose plusieurs stratégies : valoriser chaque réussite, apprendre par l’exemple, adopter un discours intérieur positif, maîtriser son stress, établir des objectifs accessibles et solliciter du soutien. Ces actions encouragent à cultiver une confiance en soi qui facilite la navigation vers nos aspirations et la réalisation de nos ambitions.

Comment Prendre sa Carrière en Main. Cet article inspirant vous guide sur la voie de la maîtrise de votre parcours professionnel, en explorant l’importance d’un bilan de compétences, la définition d’objectifs clairs, et le rôle essentiel d’un accompagnement personnalisé en neurosciences pour révéler vos talents et atteindre le succès.

L’apport du coaching dans notre quête de décisions. Pourquoi est-il si difficile de faire des choix ? Cette question, nous nous la posons tous à un moment de notre vie. Le choix implique souvent un dilemme entre plaisir et devoir, entre ce que nous désirons ardemment et ce que nous savons être raisonnable ou nécessaire. … Continued

Découvrez comment la perception de soi influence l’image professionnelle dans notre article. Nous explorons l’importance de la confiance en soi, de l’authenticité et du rôle du coaching professionnel pour projeter une image positive et authentique, essentielle au succès dans le monde professionnel.

La réussite d’une carrière professionnelle repose en grande partie sur la mise en valeur de ses talents et compétences uniques. Pourtant, il n’est pas toujours facile de savoir exactement quelles sont ces compétences et comment les exploiter au mieux. C’est là qu’intervient le bilan de compétence, un outil puissant pour identifier et valoriser vos aptitudes. Dans cet article, nous allons explorer comment un bilan de compétence peut vous aider à découvrir vos talents cachés et à les intégrer dans votre gestion de carrière.

La confiance en soi est le fondement même de toute réussite professionnelle. Le coaching individuel se révèle être un atout précieux pour développer cette confiance. Pendant les séances de coaching, vous aurez l’occasion d’explorer vos forces, vos réussites passées, et vos compétences sous-estimées. 

Les femmes en entreprise font face à de nombreux défis au quotidien. Au-delà des inégalités salariales et des freins à l’évolution professionnelle, il y a un poids plus discret mais tout aussi lourd : la gestion de la charge mentale, qui nous fait parfois sentir seules face à tout. Ce sentiment de devoir tout porter, … Continued

À quoi servent-elles au quotidien ? Les valeurs jouent un rôle clé dans nos vies. Elles nous servent de boussole, orientant nos décisions et nos comportements, que ce soit au travail, dans nos relations personnelles ou dans nos choix de vie. Lorsqu’elles sont claires et bien identifiées, elles facilitent grandement la prise de décision. En … Continued

Booster votre rentrée Après quelques semaines de repos bien mérité, il est temps de reprendre le chemin du travail avec dynamisme et sérénité. Mais avant de vous lancer dans vos activités, prenez un moment pour faire un bilan des six derniers mois. Pourquoi ? Parce qu’un bilan vous permet d’analyser vos réussites, d’identifier les points … Continued

L’été est arrivé et avec lui, le moment tant attendu des vacances. Ces périodes de repos sont essentielles pour recharger nos batteries et aborder la rentrée avec énergie et enthousiasme. Mais comment bien profiter de ses vacances pour en tirer le maximum de bénéfices ? Voici quelques conseils pour vous aider à vous déconnecter, poser … Continued

Un nouveau départ Vous envisager un changement de carrière ? Félicitations, vous êtes prêt à abandonner les rivages familiers pour vous aventurer dans les profondeurs inexplorées de l’inconnu. Cette démarche, tout aussi exaltante qu’inquiétante, ressemble à regarder un épisode palpitant de votre série favorite, où le sort de votre personnage préféré est incertain. Opter pour … Continued

Découvrez comment « Mes Propres Choix » vous offre les clés pour prévenir et combattre le burn-out, un mal qui mine notre bien-être professionnel et personnel. Cet article vous guide à travers les signes précurseurs du burn-out, ses impacts et surtout, dévoile des stratégies efficaces comme le coaching personnalisé, le bilan de compétences, et des ateliers enrichissants. Laissez-vous inspirer par des solutions concrètes pour retrouver équilibre et épanouissement dans votre vie professionnelle. Ne laissez pas le burn-out décider pour vous ; prenez le contrôle avec « Mes Propres Choix ».

Mes Propres Choix. Inauguré début mai rue Saint-Joseph, ce lieu novateur s’adresse à ceux et celles en quête de révélation de leurs talents et d’une harmonie profonde avec leur essence véritable.

Découvrez l’histoire inspirante de Marie-Paule, une entrepreneure originaire de Saint-Malo, dont le parcours atypique l’a conduite à créer « Mes Propres Choix ». Cette entreprise, axée sur le coaching, le bilan de compétences et le développement personnel, incarne l’authenticité, l’empathie et la transformation. À travers son parcours de vie et sa vision entrepreneuriale, elle inspire les femmes à trouver le sens de leur existence tout en atteignant l’épanouissement personnel et professionnel.

À l’aube d’une nouvelle année, nombreux sont celles et ceux qui se tournent vers l’avenir avec espoir et détermination. Au-delà de se re-re-mettre au sport et aux bonnes résolutions de janvier, la nouvelle année est souvent aussi le moment idéal pour poser un regard neuf sur sa carrière et envisager les possibilités qui s’offrent à vous.

Comment le coaching peut aider à identifier et à surmonter les blocages psychologiques ou émotionnels qui empêchent le progrès personnel ou professionnel ?

Découvrez comment l’audace peut transformer votre parcours professionnel et personnel. Cet article explore les multiples facettes de l’audace, soulignant son importance en tant que moteur de réussite et d’innovation. Apprenez comment surmonter les obstacles psychologiques à l’audace, tels que la peur et l’auto sabotage, grâce à des techniques de coaching efficaces. Des témoignages inspirants illustrent la transformation réalisée par des individus ayant intégré l’audace dans leur vie grâce au coaching. Un guide essentiel pour ceux qui aspirent à réaliser leurs ambitions les plus audacieuses et à vivre une vie plus épanouissante

Cet article explore pourquoi tant d’entre nous remettent en question leur situation professionnelle en fin d’année pour prendre de nouvelles résolutions. Il met en lumière l’importance du bilan de compétences dans ce processus, en aidant à l’analyse des forces et des faiblesses, à la définition d’objectifs et à la réorientation professionnelle. Découvrez comment cette période de réflexion peut vous aider à prendre des décisions éclairées pour une carrière plus épanouissante. Joyeux Noël et bonne année ! » 🌟🎄

La reconversion professionnelle est une étape courante dans notre monde en constante évolution. Face aux questionnements, inquiétudes et signes tels que le burn-out ou la lassitude, il est essentiel d’oser le changement pour poursuivre ses véritables aspirations. Un bilan de compétences, l’entourage et la formation sont des outils clés pour réussir cette transition. En conclusion, ne pas oser le changement équivaut à une perte, et il est crucial d’agir pour son épanouissement professionnel.

Découvrez comment réussir votre reconversion professionnelle à 50 ans : changement de métier, bilan de compétences, réorientation professionnelle.

« Face à la crise de la quarantaine, nombre d’entre nous ressentent le besoin de changement ou de réorientation professionnelle. Découvrez dans notre dernier article comment un accompagnement structuré, alliant bilan de compétences et coaching, peut-être la clé pour naviguer sereinement dans cette période de remise en question et assurer une transition professionnelle réussie. Ne laissez pas l’incertitude guider votre parcours, équipez-vous des bons outils pour aborder avec assurance cette nouvelle étape de vie. #TransitionProfessionnelle #CriseDeLaQuarantaine #Accompagnement »

1.Qu’est-ce que c’est ? Le bilan de compétences est un outil professionnel qui permet à une personne d’analyser ses compétences professionnelles et personnelles ainsi que ses aptitudes et motivations pour définir un projet professionnel et, le cas échéant, un projet de formation. Il s’agit d’un moment de réflexion sur soi-même, qui offre l’opportunité de faire … Continued

L’avènement de la technologie a profondément transformé notre manière de vivre et de travailler.

Dans le monde professionnel en perpétuelle évolution, deux types de compétences se détachent comme des piliers de réussite : les compétences techniques, également appelées hard skills, et les compétences comportementales, ou soft skills.

Trouver sa voie professionnelle au cœur du tumulte L’importance du coaching pour se recentrer et de gérer ses émotions Se retrouver face à un carrefour dans sa vie est une expérience que bon nombre d’entre nous ont vécue ou vivront. L’évolution constante du monde moderne exige adaptabilité et résilience. Mais, dans cette quête incessante d’ajustement, … Continued

Permettez-moi de vous emmener dans le voyage d’une femme dont le chemin vers la découverte de soi-même a été marqué par le courage et l’exploration. Cette femme a atteint les sommets de sa carrière avec une détermination inébranlable, devenant une entrepreneuse accomplie et une source d’inspiration pour beaucoup.

Le coaching professionnel est une méthode puissante qui permet de libérer tout le potentiel d’un individu dans le contexte de son travail. Que vous soyez un dirigeant, un entrepreneur, un cadre ou un employé, le coaching professionnel avec  » Mes Propres Choix « offre un accompagnement sur mesure pour développer vos compétences, atteindre vos objectifs et … Continued

Aujourd’hui, je souhaite aborder un concept fascinant qui éclaire la façon dont nous interagissons avec le monde qui nous entoure : la systèmie. Ce terme, souvent méconnu, met en lumière l’idée que chaque action que nous entreprenons peut avoir des répercussions bien au-delà de notre sphère individuelle. En d’autres termes, quand on bouge quelque chose, … Continued

La vie est une aventure parsemée de hauts et de bas, de joies et de peines. Au cours de ce voyage tumultueux, nous sommes parfois confrontés à des crises émotionnelles qui ébranlent notre équilibre intérieur. Que ce soit une rupture, la perte d’un être cher, une remise en question profonde ou tout simplement l’accumulation du … Continued

Écoutez votre voix intérieure pour faire vos propres choix Dans notre monde moderne, nous sommes souvent submergés par un flot constant d’informations et d’influences extérieures. Il est facile de perdre le contact avec notre instinct, cette petite voix intérieure qui guide nos choix et nos actions. Pourtant, en réapprenant à écouter cette voix subtile, nous … Continued

Le syndrome de l’imposteur est une tendance psychologique à la peur et à la remise en question. Il fait douter la personne atteinte de ses propres réussites et l’accable d’une peur persistante et internalisé d’être présentée comme un escroc, et ce, malgré ses capacités démontrées.

La fin de l’année arrive, tout le monde s’affaire à préparer les fêtes de Noël, mais avez-vous pensez à faire votre bilan de l’année. Que signifie faire un bilan ? Le bilan est une version élaborée d’une extraction de ce que l’on vient de vivre. L’extraction du sens. À quoi ça sert de faire le bilan de son année ?

Passer par la transformation entraîne différentes étapes émotionnelles. La façon dont nous gérons ce changement dépend de qui l’a initié, de nos croyances et de nos expériences. L’acceptation du changement se fera en fonction du contrôle que nous avons sur les événements en question.