Présentation de l’intervenant

Après une découverte riche et enthousiaste de cet univers il y a 6 ans. D'une intense
passion, elle décide d'en faire son métier en se formant en Hatha et Yin yoga (200 heures)
auprès du studio bordelais 1vie2yogis. Puis elle continue d’apprendre avec Anais Varnier et
son module mobilité fonctionnelle et anatomie (30h) toujours dans l’analyse du mouvement.
Au sein de l’espace MPC, vous pourrez pratiquer à ses côtés une pratique corporel teintée
de respiration, de postures simples et accessibles, d'étirements et d’une relaxation finale.
Une mise en mouvement accès sur la mobilité et la connexion du corps, du souffle et du
mental.
Elle a particulièrement à cœur de transmettre et diffuser ces principes qui ont profondément
changé son mode de vie et apporté un calme intérieur dans un quotidien parfois stressant.

Disciplines

Domaines d’accompagnement